Cine sunt
Sunt terapeut acreditat (BACP) și, ca tine, cunosc drumul dintre două lumi.
Lucrez cu adulți din comunitatea română din UK care se confruntă cu anxietate, dor de casă, presiune familială, relații la distanță, singurătate sau nevoia de a-și regăsi identitatea departe de rădăcini.
Abordarea mea combină psihoterapia tradițională cu practici care au grijă de minte, corp și suflet — pentru că vindecarea nu vine doar din cuvinte, ci din tot ce ești.
ABORDAREA MEA HOLISTICĂ
La Harmony Therapy Hub, cred că vindecarea reală vine atunci când ești văzut ca întreg — nu doar problema cu care vii, ci tot ce ai trăit ca să ajungi aici: plecarea de acasă, adaptarea, pierderile, reușitele .
Ședințele sunt personalizate — terapie individuală, de cuplu sau ateliere de mindfulness — și pot avea loc atât față în față, cât și online, oriunde te-ai afla .
DE CE SĂ ALEGI TERAPIE ÎN LIMBA ROMÂNĂ
Vorbești liber, fără bariera traducerii unei emoții într-o limbă străină
Cineva care înțelege cultural presiunea familiei, a „ce zice lumea", a sacrificiului diasporei
Confidențialitate deplină, indiferent cât de mică pare comunitatea românească din jurul tău
Experiențe din procesul de terapie
„Nu mi-am imaginat că terapia mă poate ajuta să mă înțeleg atât de profund. Am început să văd lucruri pe care înainte nu le puteam vedea și, treptat, am învățat să am mai multă încredere în mine. Sunt recunoscătoare pentru spațiul sigur și pentru felul în care am fost însoțită în acest proces.”
Ana
„Workshopurile de mindfulness au avut un impact profund asupra mea. M-au ajutat să mă opresc, să fiu mai prezent și să privesc altfel ceea ce se întâmplă în viața mea. Simt că am o conexiune mai profundă cu mine și că pot face față provocărilor de zi cu zi cu mai multă claritate și liniște.”
Mihai
„Sprijinul pe care l-am primit a însemnat enorm pentru mine. Am învățat să-mi înțeleg emoțiile, să pun limite și să mă accept așa cum sunt. A fost un moment important pentru mine și sunt recunoscătoare pentru răbdarea, empatia și înțelegerea cu care am fost însoțită pe tot parcursul acestui proces.”
Emilia