Un spațiu sigur pentru tine, departe de casă.

Când trăiești între două lumi, dorul de casă, presiunea adaptării și izolarea se pot simți copleșitoare. Sunt psihoterapeut acreditat BACP și, la fel ca tine, cunosc îndeaproape parcursul de a-ți reconstrui o viață într-o țară străină.

Lucrez cu adulți din comunitatea română din Marea Britanie care se confruntă cu anxietate, presiune familială, relații la distanță sau pur și simplu cu dorința de a-și regăsi identitatea și liniștea.

Vindecarea începe acolo unde te simți cu adevărat înțeles.

Plecarea din țară vine adesea la pachet cu provocări pe care doar cineva din aceeași cultură le poate înțelege pe deplin.

  • Fără bariera limbii: Vorbești liber despre trăirile tale fără a fi nevoie să traduci emoțiile din română în engleză.

  • Înțelegere culturală reală: Rezonez cu presiunea de acasă, sentimentul de sacrificiu al diasporei, așteptările familiei și frica de „ce zice lumea”.

  • Confidențialitate absolută: Te bucuri de un spațiu 100% sigur și privat, indiferent cât de mică pare comunitatea din jurul tău.

Abordarea mea: Minte, Corp și Suflet

Cred că vindecarea reală nu vine doar din cuvinte, ci din tot ceea ce ești. La Harmony Therapy Hub, te privesc ca pe un întreg — nu doar prin prisma dificultăților de acum, ci respectând toate experiențele care te-au adus aici: reușitele, pierderile și adaptarea.

Combin psihoterapia tradițională cu practici de conștientizare corporală și mindfulness, ajutându-te să îți regăsești echilibrul emoțional și să reduci tensiunea acumulată în corp.

Serviciile pot avea loc față în față (în UK) sau online, din confortul casei tale.

Ce spun cei care au parcurs acest drum

„Nu mi-am imaginat că terapia mă poate ajuta să mă înțeleg atât de profund. Am început să văd lucruri pe care înainte nu le puteam vedea și, treptat, am învățat să am mai multă încredere în mine. Sunt recunoscătoare pentru spațiul sigur și pentru felul în care am fost însoțită în acest proces.”

Ana

 

„Workshopurile de mindfulness au avut un impact profund asupra mea. M-au ajutat să mă opresc, să fiu mai prezent și să privesc altfel ceea ce se întâmplă în viața mea. Simt că am o conexiune mai profundă cu mine și că pot face față provocărilor de zi cu zi cu mai multă claritate și liniște.”

Mihai

„Sprijinul pe care l-am primit a însemnat enorm pentru mine. Am învățat să-mi înțeleg emoțiile, să pun limite și să mă accept așa cum sunt. A fost un moment important pentru mine și sunt recunoscătoare pentru răbdarea, empatia și înțelegerea cu care am fost însoțită pe tot parcursul acestui proces.”

Emilia

Regaseste-te!

Fă primul pas către tine.

Poți începe să înțelegi ceea ce trăiești și să descoperi de ce ai nevoie pentru a te simți mai bine cu tine și cu viața ta.